《LOL一天能升多少级?从新手到高阶的升级效率全解析》指出,LOL升级速度因玩家阶段与玩法选择差异显著,新手期借助新手任务高额经验加成,搭配双倍经验卡主打匹配或大乱斗,一天可快速提升10-15级;进入高阶(30级后),升级经验需求大幅上涨,即便全程使用双倍道具且保持高胜率,一天仅能升3-5级,速刷人机或大乱斗效率略高,但也难突破6级,双倍经验道具、对局胜率与模式选择是核心影响因素。
对于刚入坑《英雄联盟》的新手,或是想快速解锁排位、刷等级拿蓝色精粹/皮肤碎片的老玩家来说,“一天能升多少级”永远是绕不开的话题,LOL的升级速度,不仅和游戏时长挂钩,还和模式选择、经验道具、任务完成度密切相关,今天就来拆解不同阶段的升级效率,帮你算清一天到底能冲多少级。
先搞懂LOL的升级核心逻辑
LOL的经验获取主要来自三个维度:对局收益、任务奖励、经验道具。

- 对局经验:不同模式差异不大,赢局经验通常是输局的1.5-2倍,一把匹配/排位(20-30分钟)赢局经验约250-350,输局150-250;大乱斗(15-20分钟)节奏更快,经验和匹配基本持平(赢局200-300,输局120-200);人机模式适合新手刷级,10级前经验和匹配接近,10级后经验衰减明显。
- 任务奖励:每日首胜固定额外150经验,周任务完成后可获得“经验胶囊”(小胶囊500经验,大胶囊直接升1级),这是快速升级的“捷径”。
- 经验道具:分为“胜利双倍经验卡”(单局胜利经验翻倍)和“时间双倍经验卡”(一定时间内所有对局经验翻倍),两者可叠加,能让升级效率直接拉满。
等级越高,升级所需的经验值也会递增:1-10级每级需求200-1000经验,10-20级需求1000-2000经验,20-30级需求2000-2800经验,30级后每级固定需求2800经验。
不同阶段的日升级效率
新手期(1-30级):冲排位的关键阶段
新手期经验需求从低到高,升级速度波动较大,核心看经验卡和游戏时长:
- 休闲玩家(日玩2-3局):无经验卡的情况下,一天大概能升1-3级,如果完成每日首胜,能多拿150经验,相当于半级的进度。
- 普通玩家(日玩4-6小时):每天打8-12局匹配/大乱斗,赢输各半,不用经验卡大概能升5-8级;若搭配“胜利双倍卡”,能提升到7-10级。
- 硬核冲级玩家(日玩8-10小时):全程用“时间双倍+胜利双倍”叠加,优先打快速结束的大乱斗或人机(10级前),同时完成每日首胜和周任务,这种情况下,从1级起步一天能冲到18-22级;如果是10级左右的号,一天能直接从10级升到25-28级,距离30级仅一步之遥。
30级之后:刷等级拿奖励的阶段
30级后升级需求固定为2800经验/级,主要奖励是蓝色精粹、皮肤碎片和等级里程碑奖励(比如50级、100级的专属表情/守卫皮肤):
- 休闲玩家:日玩2-3局,一天能升1-2级。
- 普通玩家:日玩4-6小时,打10-15局,不用经验卡能升3-5级;用双倍经验卡的话能到5-7级。
- 硬核玩家:日玩8小时以上,叠加双倍经验卡,同时利用周任务的经验胶囊,一天能升8-12级,运气好拿到大经验胶囊,还能额外多升1-2级。
快速升级的实用技巧
- 10级前刷人机:人机模式节奏快,新手操作压力小,10级前经验不衰减,能快速度过低等级阶段。
- 必拿每日首胜:无论输赢,每日之一局胜利额外150经验,相当于白送半级,性价比极高。
- 经验卡叠加使用:时间双倍卡适合长时间连玩,胜利双倍卡适合胜率高的玩家,两者叠加时,赢局经验能达到基础值的4倍,升级效率翻倍。
- 优先做周任务:周任务通常要求完成“累计击杀”“参与对局”等简单目标,完成后获得的经验胶囊能直接跳级,比单纯打对局更高效。
- 大乱斗速刷:如果追求效率,大乱斗是首选,平均15-20分钟一局,经验和匹配相差无几,一天能比匹配多打3-5局。
最后提醒:健康游戏比快速升级更重要
虽然计算下来硬核玩家一天能冲十几级,但长时间连续游戏不仅会降低操作水平,还会影响身心健康,LOL的乐趣从来不是“刷等级”,而是和好友开黑、操作秀翻对手的瞬间,合理安排游戏时间,才能真正享受峡谷的快乐。
LOL一天能升多少级没有固定答案,从1级到10级,还是从30级到40级,全看你的游戏投入和升级技巧,希望这份指南能帮你在峡谷里快速成长,早日解锁心仪的奖励!